평택사랑니발치 후 일주일, 지내는 방법에서 확인할 점
사랑니 발치 뒤 며칠을 어떻게 보내면 좋은지 정리한 일반적인 안내이며, 회복 경과는 사람마다 달라 진료에서 확인합니다.
발치 직후에는 무엇을 하나요
발치가 끝나면 상처 부위를 거즈로 눌러 지혈하는 시간을 갖습니다. 안내받은 시간 동안 거즈를 꼭 물고 계시는 것이 좋습니다.
처음 몇 시간은 침에 피가 섞여 나오는 것이 흔합니다. 이때 자꾸 뱉거나 혀로 만지면 지혈이 더디어질 수 있습니다.
입안에 고인 침이나 피는 억지로 뱉기보다 자연스럽게 삼키거나 가볍게 닦아 내는 편이 낫습니다.
마취가 풀리기 전에는 볼이나 혀를 깨물기 쉽습니다. 감각이 돌아올 때까지는 음식을 씹지 않는 것이 안전합니다.
지혈이 어느 정도 되면 편안한 자세로 쉬면서 하루를 보내세요.
피가 날 때와 붓기가 생길 때
발치한 자리에서 피가 조금씩 비치는 것은 처음 하루 정도 있을 수 있는 일입니다. 거즈를 새로 물고 가만히 눌러 주면 대부분 가라앉습니다.
붓기는 보통 이틀에서 사흘째에 가장 두드러지고 이후 서서히 줄어듭니다. 누워서 지낼 때는 머리를 약간 높이면 도움이 됩니다.
발치 난이도에 따라 붓는 정도와 기간은 크게 달라집니다. 매복된 경우에는 더 오래 걸릴 수 있습니다.
첫날에는 찬 찜질로 부기를 달래는 방법이 쓰입니다. 다만 너무 오래 대거나 세게 누르지 않도록 안내를 따르세요.
며칠이 지나면 붓기가 가라앉으면서 멍이 비칠 수 있습니다. 이는 회복 과정에서 나타나는 모습인 경우가 많습니다.
입을 크게 벌리기 불편한 느낌도 처음 며칠은 있을 수 있습니다.
양치와 가글은 어떻게 하나요
발치 당일에는 상처 부위를 직접 닿게 헹구는 것을 피하는 경우가 많습니다. 새로 생긴 핏덩이가 떨어질 수 있기 때문입니다.
그 외의 치아는 부드러운 칫솔로 평소처럼 닦아 주세요. 상처 근처는 칫솔이 닿지 않게 살살 비켜 닦습니다.
가글은 시기와 방법이 정해져 있는 경우가 있어서 진료실에서 들은 순서를 따르는 편이 안전합니다.
혀로 상처를 자꾸 건드리거나 손가락으로 만지는 습관도 피하는 것이 좋습니다. 상처가 안정되는 데는 시간이 필요합니다.
식사와 음료에서 조심할 것
처음 하루는 차갑거나 미지근한 부드러운 음식이 편합니다. 죽이나 요거트처럼 씹는 힘이 덜 드는 음식을 고르면 좋습니다.
뜨겁거나 매운 음식, 딱딱한 음식은 상처를 자극할 수 있어 며칠 피하세요. 음식을 반대쪽으로 씹는 습관도 도움이 됩니다.
빨대는 입안에 압력을 만들어 핏덩이에 영향을 줄 수 있어 조심하라고 안내하는 경우가 많습니다. 컵으로 천천히 드시는 편이 안전합니다.
시간이 지나면서 통증이 줄면 평소 식사로 조금씩 돌아가면 됩니다. 처음 먹을 때는 작은 조각부터 시도해 보세요.
음식물이 상처 틈에 끼는 느낌이 들어도 이쑤시개로 빼려 하지 않는 것이 좋습니다.
흡연과 음주, 운동은 어떻게 하나요
흡연과 음주는 상처가 아무는 과정을 방해할 수 있어 한동안 삼가라고 안내합니다. 기간은 상태에 따라 다르므로 진료에서 들은 일정을 지켜 주세요.
사우나나 격한 운동처럼 몸에 열이 오르는 활동은 출혈이나 붓기를 늘릴 수 있습니다. 며칠은 가볍게 쉬어 가는 것이 좋습니다.
처방받은 약이 있다면 정해진 시간에 맞춰 드세요. 통증이 걱정돼도 임의로 양을 바꾸지 않는 것이 좋습니다.
충분히 자고 물을 챙겨 마시는 것도 회복에 보탬이 됩니다. 무리한 일정은 며칠 미뤄 두면 마음이 편합니다.
이런 때에는 다시 연락해 주세요
시간이 지날수록 통증이 오히려 심해지거나, 입에서 불쾌한 냄새가 나는 경우가 있습니다. 이럴 때는 상처 부위에 문제가 생겼을 수 있어 확인이 필요합니다.
발치 뒤 사나흘이 지나서 통증이 다시 올라오는 경우는 따로 살펴볼 필요가 있습니다.
열이 나거나 붓기가 며칠이 지나도 줄지 않는 경우도 마찬가지입니다. 입이 잘 벌어지지 않는 느낌이 이어지거나 감각이 둔한 부위가 있을 때도 알려 주세요.
가끔은 괜찮은 줄 알고 넘기다가 늦게 확인하는 일이 있습니다. 조금이라도 걱정되면 미리 문의하는 편이 낫습니다.
평택사랑니발치에 오시기 전에
발치 전에 상태를 확인하고 나면 발치 후에 어떻게 지낼지도 함께 안내받을 수 있습니다. 궁금한 점은 미리 적어 오세요.
발치가 걱정되어 미루고 계셨다면 먼저 검진으로 사랑니의 위치와 방향부터 확인해 보세요. 어떤 과정으로 진행되는지 알고 나면 막연한 불안이 줄어듭니다.
복용 중인 약이나 평소 앓는 질환이 있다면 상담 때 알려 주시길 바랍니다. 365래온치과병원에서는 개인 상태를 살핀 뒤 필요한 관리 방법을 안내해 드립니다.