평택치과 - 365래온평택치과 뒤에 먹을 수 있는 것
발치하고 나면 며칠 동안 무엇을 먹어야 할지 막막하다는 분들이 계세요. 피할 것과 괜찮은 것을 나눠 두면 준비가 수월합니다. 평택사랑니발치 뒤에 자주 안내드리던 내용이에요.
첫날은 부드럽고 미지근한 것으로 둬요
뜨거운 음식은 그 자리의 혈관을 넓혀 피가 다시 날 수 있어 피하는 편이에요. 죽이나 미음, 미지근한 수프처럼 씹지 않아도 되는 것이 무난합니다. 국물은 짜거나 맵지 않은 쪽으로 고르시면 돼요. 찬 것을 조금씩 드시는 것은 붓기에 도움이 되는 경우도 있습니다.
첫날 식사를 거르는 것보다 부드러운 것이라도 드시는 편이 나아요. 약을 드시려면 위에 무언가 있는 편이 좋기도 합니다. 미음이나 죽을 미리 준비해 두시면 편해요.
빨대는 쓰지 않는 편이 좋아요
빨대로 빨아들일 때 입안에 생기는 압력이 그 자리에 자리 잡은 덩어리를 흔들 수 있어요. 음료는 컵으로 마시고 반대쪽으로 흘려 넣듯 드시면 됩니다. 탄산음료도 며칠 미루시는 편이 나아요. 술은 회복과 처방받은 약 모두와 관련이 있어 기간을 두시라고 안내드립니다.
요구르트나 두유처럼 씹지 않아도 되는 것으로 단백질을 챙기시는 분들이 많아요. 회복에는 잘 먹는 것도 포함됩니다. 다만 아주 차거나 뜨거운 것은 며칠 피하시면 돼요.
며칠 뒤부터 조금씩 넓혔어요
이삼일이 지나면 부드러운 밥이나 잘게 자른 반찬 정도는 드실 수 있는 경우가 많아요. 반대쪽으로 씹고 그 자리에 음식이 들어가지 않도록 신경 쓰시면 됩니다. 견과류나 씨앗처럼 작고 단단한 것은 그 자리에 끼기 쉬워 조금 더 미루는 편이 좋아요. 회복 속도에 따라 달라 무리하지 않는 선에서 늘려 가시면 됩니다.
이삼일 뒤부터는 부드러운 밥과 잘게 자른 반찬 정도가 가능한 경우가 많아요. 반대쪽으로 씹으며 조금씩 늘려 가시면 됩니다. 무리해서 딱딱한 것을 씹다 통증이 도지는 경우가 있어요.
잘 먹는 것도 회복의 일부예요
아프다고 며칠을 거의 굶으면 회복이 더뎌질 수 있어요. 씹지 않아도 되는 형태로 단백질과 수분을 챙기시는 편이 좋습니다. 부드러운 두부나 달걀, 요구르트를 드시는 분들이 많아요. 물을 충분히 마시는 것도 함께 안내드립니다.
그 자리에 음식이 들어가 불편하다면 억지로 빼내려 하지 않는 편이 좋아요. 안내받은 방법으로 부드럽게 씻어 내면 됩니다. 필요하면 그 자리를 관리하는 도구를 안내드리기도 해요.