평택치과 입 냄새가 신경 쓰인다면
스스로 느끼기 어려워 더 신경 쓰이는 일이에요. 원인이 입안에 있는 경우가 많다고 이야기됩니다. 지제동치과에서 자주 설명드리던 내용을 정리했어요.
대부분 입안에서 시작된다고 이야기돼요
원인의 상당 부분이 입안에 있다고 설명되는 편이에요. 혀 뒤쪽에 쌓인 설태, 잇몸 염증, 치아 사이에 남은 음식이 자주 이야기됩니다. 위장 때문이라고 생각해 오래 고민하시다 오는 분들도 계셨어요. 먼저 입안을 확인해 보는 순서가 권해집니다.
오래된 보철 주변이나 잘 닦이지 않는 자리도 봐요. 그 부분이 정리되며 달라지는 경우가 있었습니다. 어디가 원인인지 찾는 것이 먼저예요.
혀를 닦는 것이 도움이 되기도 해요
혀 뒤쪽에 하얗게 끼는 것이 냄새와 관련된다는 이야기가 있어요. 칫솔이나 전용 도구로 부드럽게 쓸어내리도록 안내되는 편입니다. 세게 문지르면 오히려 헐 수 있어 살살 하시면 돼요. 하루 한 번 정도가 이야기됩니다.
너무 깊이 넣으면 구역질이 나 힘드신 분들이 계세요. 닿는 데까지만 하셔도 괜찮다고 안내됩니다. 익숙해지면 조금씩 뒤로 갈 수 있어요.
입이 마르면 심해지는 편이에요
침이 줄면 입안이 씻기지 않아 냄새가 나기 쉽다고 이야기돼요. 아침에 특히 그런 이유가 이것으로 설명됩니다. 물을 자주 드시거나 무설탕 껌을 씹는 방법이 안내되기도 해요. 드시는 약 때문에 마르는 경우도 있습니다.
코가 막혀 입으로 숨 쉬는 습관이 있으면 더 마르는 편이에요. 그 부분은 이비인후과와 함께 봐야 하는 경우도 있습니다. 어느 쪽인지 확인해 두시면 방향이 잡혀요.
가려지는 것과 없어지는 것은 달라요
가글이나 스프레이는 잠시 덮어 주는 쪽에 가깝다고 이야기돼요. 원인이 남아 있으면 다시 돌아오는 편입니다. 근본이 되는 것을 정리하는 순서가 권해져요. 그 뒤에 보조로 쓰시면 됩니다.
알코올이 든 가글을 자주 쓰면 오히려 입이 마르는 경우가 있다고 설명돼요. 자주 쓰시는 것이 있다면 성분을 한 번 보시면 좋습니다. 물어보시면 함께 확인해 드려요.