평택치과 치실은 언제 어떻게 쓰나요
치실을 사야 한다는 말은 들었는데 어떻게 쓰는지 모르겠다는 분들이 계세요. 순서와 방법을 아시면 어렵지 않습니다. 송탄치과에서 알려 드리던 방법이에요.
칫솔이 닿지 않는 자리를 맡아요
치아와 치아가 맞닿는 면은 칫솔모가 들어가지 않는 자리예요. 충치가 그 사이에서 시작되는 경우가 적지 않다고 이야기됩니다. 칫솔질을 오래 해도 이 부분은 대신하기 어려워요. 그래서 따로 다루도록 안내됩니다.
치아 사이가 넓은 분은 치간칫솔이 더 맞는 경우가 있어요. 어느 것이 맞는지는 간격에 따라 달라집니다. 검진 때 물어보시면 크기까지 골라 드리는 편이에요.
넣는 방법에 요령이 있어요
한 번에 툭 밀어 넣으면 잇몸이 다칠 수 있다고 이야기돼요. 옆으로 살살 움직이며 넣는 편이 권해집니다. 들어간 뒤에는 한쪽 면에 붙여 위아래로 훑고, 반대 면도 같은 방법으로 해요. 사이마다 두 면이 있다고 생각하시면 됩니다.
처음에는 피가 비칠 수 있다고 안내돼요. 그 자리에 염증이 있어서인 경우가 많다고 설명됩니다. 며칠 이어 가며 줄어드는 경우가 있었어요. 계속된다면 확인이 필요합니다.
순서를 정해 두면 빠뜨리지 않아요
아무 데나 시작하면 어디를 했는지 잊기 쉬워요. 한쪽 끝에서 시작해 한 바퀴 도는 식으로 정해 두시면 빠뜨림이 줄었습니다. 맨 끝 어금니 뒤쪽도 사이가 있으니 잊지 마세요. 거기가 가장 자주 넘어가는 자리였어요.
언제 하느냐보다 매일 하느냐가 이야기돼요. 자기 전에 한 번으로 정해 두시는 분들이 많습니다. 칫솔질 전에 하면 남은 것을 씻어 내기 좋다는 이야기도 있어요.
며칠 해 보고 판단하지 마세요
처음에는 번거롭고 시간도 걸려요. 익숙해지는 데 보통 이삼 주가 이야기됩니다. 그 시기를 넘기신 분들은 안 하면 오히려 개운하지 않다고 하셨어요. 처음부터 완벽하게 하려 하지 않으셔도 됩니다.
손이 잘 안 들어가는 자리는 손잡이가 달린 형태가 도움이 되기도 해요. 뒤쪽 어금니는 특히 그렇습니다. 도구를 바꿔 보는 것도 방법이에요.