평택치과 - 365래온평택치과 밤에 이를 악무는 습관
2026년 09월 08일 · 댓글 없음 · 평택치과
잘 때뿐 아니라 일하거나 집중할 때 무의식적으로 무는 분들이 있습니다.
낮에도 합니다
알아채는 것만으로도 줄어듭니다. 위아래 치아는 평소 살짝 떨어져 있는 것이 자연스럽습니다.
남는 흔적
씹는 면이 평평해지고, 목 부분이 파이고, 아침에 턱이 뻐근합니다.
혀 가장자리에 치아 자국이 남기도 해요.
치아에 미치는 영향
금이 가거나 보철이 자주 깨질 수 있습니다. 잇몸에도 부담이 갑니다.
힘이 한 자리에 몰리면 그 치아가 먼저 흔들리기도 해요.
줄이는 방법
장치를 써서 힘을 나눠 받게 하기도 해요. 습관과 물림을 함께 봅니다.
스트레스나 수면과 얽힌 경우가 있어 생활도 함께 살핍니다.